Гипертония – или повышенное артериальное давление – серьезное состояние, которое значительно повышает риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы, головного мозга, почек и других болезней.

Ольга Агеева, главный врач ЧОЦОЗ МП:

«У людей с повышенным давлением в 7 раз чаще развиваются нарушения мозгового кровообращения, в 4 раза чаще — ишемическая болезнь сердца, в 2 раза чаще поражаются сосуды нижних конечностей. Длительно текущая или тяжёлая (160/100 и выше) артериальная гипертензия при отсутствии лечения на 50% повышает риск внезапной смерти.

Регулярный контроль артериального давления самостоятельно, в домашних условиях, позволяет избежать развития серьёзных заболеваний сердечно-сосудистой системы и их осложнений — инфаркта, инсульта, сосудистой деменции, ретинопатии.

Также важно есть больше овощей и фруктов, снизить потребление соли, повысить уровень физической активности, проводить меньше времени в сидячем положении, а при наличии избыточного веса - снизить массу тела. При установленном диагнозе необходимо своевременно принимать назначенные лекарства и не пропускать посещения врача.»

И не забывайте регулярно проходить профилактические медицинские осмотры и диспансеризацию, которая направлена на раннее выявление и профилактику хронических неинфекционных заболеваний, в том числе артериальной гипертонии. 

Контролируйте свое артериальное давление и будьте здоровы!